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ベストハウス123[10/26]でアイドリング谷澤恵里香さんが出演し
横手貞一朗トレーナーのトレーニング法でくびれができました
トレーニング前の谷澤恵里香さんのお腹にはホントびっくりです
アイドリングのプロフィールにはウエスト61センチって書いてるのに
実際は74センチ、お腹の脂肪が手で掴めるし、体揺らしたらお腹がゆれる
それが、横手さん指導のトレーニング(そう大変なものではなかった)で
1週間で-7センチ一ヶ月でウエストが60㎝になり
しっかり「くびれ」ができてました
横手貞一朗さんてモデルの道端3姉妹のトレーニングもやってるそうですよ
アンジェリカさんがVTR出演し言ってました
ところで
横手貞一朗さんがトレーニングを指導した
道端3姉妹のエクササイズDVDが発売されてるようでね